大河网讯(记者 杨露露)又是年牡丹花开管道保温厂家,洛阳城迎来美的时节。
说起牡丹,大的印象可能是“国天香”“雍容华贵”,是赏花拍照的主角。但你可能不知道,这朵花从根到籽、从花瓣到花蕊,浑身都是宝。今天,请起跟随河南省健康科普、郑州大学附属医院药学和装备党总支书记胡幼红,了解牡丹的健康价值。
根:味传承千年的好药材
牡丹的根皮,在中药里叫“丹皮”,有清热凉、活化瘀之功。神农本草经把牡丹列为上品,称其“味苦辛,寒。主寒热,中风、瘛疭、痉……安五脏,疗痈创”。
神农本草经疏记载:“牡丹皮,其味苦而微辛,其气寒而毒,辛以散结聚,苦寒除热,入分,凉热之要药也。”
丹皮可与红花、乳香、没药同用以疗跌扑损伤;还可配伍大黄、桃仁、芒硝等药组成大黄牡丹汤以散结消肿、泻热破瘀。
胡幼红指出,现代研究也发现,丹皮里有种叫丹皮酚的成分。丹皮酚具有抗菌、抗和抗氧化等多种功,可广泛应用于护肤品中。
籽:被称作“植物黄金”的营养宝库
很多人可能不知道,牡丹花籽(通常指油用牡丹的种子)有“植物黄金”的称号。
牡丹花籽可提取植物油,即牡丹籽油。胡幼红介绍,根据广东省农业科学院的研究,牡丹籽油很珍贵,这是因为它的不饱和脂肪酸含量过90,特别是人体需但又法自己成的“α-亚麻酸”,含量达42以上,在常见食用油中名列前茅。
α-亚麻酸是构成细胞膜和维持神经系统的重要物质,铝皮保温对调节脂、保护心脑管有积作用。现在很多庭喜欢用牡丹籽油凉拌菜,或者像吃鱼油样直接口服,是种便又健康的营养补充式。
花蕊和花瓣:舌上的养生美味
牡丹花不仅是眼中的美景,也是难得美味,早在宋朝就有将牡丹花蕊用酥油煎食的风俗。
苏东坡的雨中明庆赏牡丹曰:“明日春阴花未老,故应未忍着酥煎。”其另诗雨中看牡丹中亦记载:“未忍污泥沙,牛酥煎落蕊。”
中医药报曾报道,牡丹花具有补益肝、清热等功。牡丹花蕊是牡丹花中精华的部分,寒凉,可以清热凉、清心除烦、滋阴养。用油煎牡丹花蕊可以缓解牡丹花蕊的寒凉之。
胡幼红提醒,牡丹可入药,但不是蔬菜,其植株含有牡丹酚、芍药苷及少量生物碱等,均有定毒,不可随意生食,不宜大量食用庭院牡丹。
从神农本草经记载的药材,到宋代酥油煎食牡丹花蕊,再到今天餐桌上的美食,牡丹用几千年的时间证明了自己:不仅美在外表,“养”在内涵。
又是年牡丹开。漫步洛阳街头,赏花拍照之余,不妨想想这朵花背后的健康智慧。喝杯牡丹茶,尝块牡丹饼,用洛阳的式,感受这份大自然的馈赠。
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